2019

08.01.2019 - 12.03.2019 -
Wabaska Physio Praxis Wabaska, Nottensdorf Dienstag 19.15-20.15 Uhr 10x

90,00 EUR
inkl. 19% MwSt.

05.02.2019 - 26.03.2019 -
Wabaska Physio Praxis Bremervörde Dienstag 8 x 18:00 Uhr

Dieser Kurs stellt eine Vertiefung der Übungen zum Grundkurs da und richtet sich an alle,die weiterhin ihren Beckenboden nachhaltig trainieren möchten.


05.02.2019 - 26.03.2019 -
Wabaska Physio Praxis Bremervörde Dienstag 8 x 19:00 Uhr

WABASKA steht für eine abwechslungsreiche Trainingsabfolge, die mit Wahrnehmung, Atmung und Beweglichkeit den Einstieg in das Beckenbodentraining erleichtert. Die weiteren Stunden mit Ausdauer-, Schnelligkeits- und Krafttraining zielen auf eine vielfältige Anregung der Muskulatur des Beckenbodens ab. Das letzte Modul ist die Integration des Gelernten in den Alltag.


07.02.2019 - 07.03.2019 -
Wabaska Nottensdorf, Donnerstag 5 x 17.00 Uhr

Faszien sind ein Bindegewebsnetzwerk, das wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllt. Durch wenig oder falsche Bewegung verklebt dieses Netzwerk der Faszien. Mit Hilfe von speziellen Dehnübungen, Faszienrollen und -bällen versuchen wir, diese Verklebungen aufzulösen. Werdet geschmeidig - das ist unser Ziel !!!


12.03.2019 - 07.05.2019 -
GEZ Drochtersen Drochtersen (Pause Ostern) Di 11:00 Uhr

WABASKA steht für eine abwechslungsreiche Trainingsabfolge, die mit Wahrnehmung, Atmung und Beweglichkeit den Einstieg in das Beckenbodentraining erleichtert. Die weiteren Stunden mit Ausdauer-, Schnelligkeits- und Krafttraining zielen auf eine vielfältige Anregung der Muskulatur des Beckenbodens ab. Das letzte Modul ist die Integration des Gelernten in den Alltag.


14.03.2019 - 11.04.2019 -
WABASKA PhysioPraxis Nottensdorf Donnerstag 5 x 17:00 Uhr

Ein intensives und abwechslungsreich ausgerichtetes Training für Kraft und Stabilität der Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur. In diesem Kurs werden wir den Pezziball als Trainingsgerät für den gesamten Körper einsetzen und die eigenen Grenzen aktiv kennenlernen.


08.05.2019 - 26.06.2019 -
WABASKA PhysioPraxis Bremervörde Mittwoch 8 x 15:00 Uhr

Jetzt NEU für frischgebackene Mütter und Väter, die auch mit Kind aktiv sein möchten. Für Neu- und Wiedereinsteiger geeignet.


07.11.2019 - 05.12.2019 -
Wabaska Nottensdorf, Donnerstag 5 x 17.00 Uhr

Faszien sind ein Bindegewebsnetzwerk, das wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllt. Durch wenig oder falsche Bewegung verklebt dieses Netzwerk der Faszien. Mit Hilfe von speziellen Dehnübungen, Faszienrollen und -bällen versuchen wir, diese Verklebungen aufzulösen. Werdet geschmeidig - das ist unser Ziel !!!


Robert Häusler
Pommernweg 7b
27432 Alfstedt
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